文|初雪

前几天，有家长来咨询，说孩子天天背着书包去学校，学习也很努力，作业也很积极地写，为什么成绩也不见长呢？父母很疑惑，孩子也很郁闷。

出现这种情况，孩子在学习中可能陷入了无效努力和重复劳动之中，时间和精力也付出了，但是效果并不好，孩子在学习中并没有培养出深度思考的能力，而只是简单的重复。

【资料图】

面对这种情况，可以使用两大“神器”：错题管理和考试分析，让孩子的学习有的放矢，提高学习效率。

1.关于错题管理。

错题管理的方法被称为“高分神器”，可以避免孩子在学习中的无效重复。

它主要包括五个方面的要素：整理错题、错题类型分析、罗列知识点、分析错题思路和纠错管理，这五个方面的要素缺一不可。

具体的流程，就是当出现错题时，让孩子先把错题整理下来，然后看这个错题属于哪种类型的，把相关的知识点罗列出来，然后对错题的思路进行分析，最后纠正错误。

通过这个过程，能够让孩子真正掌握薄弱知识点，下次遇到同样的知识点的时候，不至于又出现错误。

根据艾宾浩斯曲线，对于整理出来的错题，当时不要纠正，在6天之后30天之内纠正，效果会更好；而且错题管理的方法可以针对任何学科。

2.关于考试分析。

做考试分析的目的，是为了让孩子对自己知识点的掌握情况有个清晰的认识，保证会的题能够拿到分，让孩子对学习变得更自信。

如何做考试分析？

可以列一个表格，根据填空题、选择题、简答题等不同类型，分析因为不会失去的分和涉及的知识点，再分析因为会而失去的分和涉及的知识点，最终把现有的考分和会而失去的分数加起来，才是孩子应该得的分数。

做考试分析，能够让孩子对自己的考试情况更了解，把会的题弄对，不会的题别弄错，提高成绩。

通过协助孩子做考试分析，父母的关注点从仅仅关注孩子的学习成绩高低上，到关注孩子为什么得分不高上，并帮助孩子共同面对学习中的问题，给到孩子具体的支持，这样也可以缓解父母的焦虑感，让他们变得客观而理智，避免因为学习成绩不好肆意发泄自己的成绩。

父母面对孩子的学习问题之所以焦虑，是因为没有找到科学有效的方法，一旦掌握了科学的流程和方法，也就不会那么焦虑了。

关于孩子的学习，你有什么好的想法、做法，欢迎留言。

初雪，国家二级心理咨询师，顶端新闻教育频道签约作者。

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